Perilaku Adiktif – Kerusakan Yang Disebabkan Oleh Perilaku Adiktif

bahwa

Hal-hal yang bersifat adiktif telah membuat saya banyak cedera dalam hidup saya terlalu banyak. Perilaku adiktif saya telah menyebabkan lebih banyak cedera.

Saya mengunjungi bahwa penyakit makan saya untuk ketergantungan zat – ke rumah-rumah berubah mood gula dan karbohidrat olahan. Membuang sekam dan serat juga mengubah tanaman bergizi menjadi obat. Bingeing dan lapar (saya berhasil menjatuhkan dua permata dalam beberapa bulan) adalah perilaku kompulsif yang terkait dengan penyakit konsumsi saya. Mereka menghancurkan kesejahteraan saya dan, di seluruh sikap atribut dan selfpity yang adiktif, kemitraan intim saya dengan pasangan saya, Meg poker88.

Pengambilan risiko game saya membuat breed mengerikan pada dirinya. Saya berhenti bermain poker setelah kehilangan penghasilan sebulan karena perubahan satu kartu. Lalu saya berjudi di lahan, melakukan dengan sangat baik ketika harga properti naik dan juga dipompa ketika mereka tiba kembali.

Kecanduan belanja dan belanja saya mendorong saya untuk mengumpulkan lebih banyak novel daripada yang mungkin saya baca lebih banyak daripada anak-anak saya dapat bermain, lebih banyak dan selalu jauh lebih dari segalanya.

Pekerjaanku benar-benar gila. Saya selalu bekerja keras dan yang saya lakukan bersama keluarga saya bersama dengan orang lain telah mendapat manfaat dari itu. Tapi, ketika saya mengambil 4 karir di periode yang sama – politik, kedokteran, pertanian, dan musik – itu benar-benar terlalu jauh. Saya menganggap saya seperti orang Renaissance yang memiliki banyak minat. Aku tidak. Saya gila, bahkan dalam pergolakan penuh ketergantungan perilaku saya.

Ketergantungan praktik saya, dalam bentuk menabrak trotoar, mematahkan punggung saya kembali.

Untungnya, saya tidak terpengaruh seks dan cinta, tetapi dukungan saya yang penuh pertimbangan (melakukan dan memalu banyak orang yang berbeda sementara mungkin tidak melindungi keluarga saya secara memuaskan) telah memicu lebih banyak kerusakan daripada sebagian besar hal-hal lain dan kecanduan perilaku saya berkumpul.

Pada akhirnya itu menghancurkan basis pribadi dan profesional saya begitu saya mengambil terlalu banyak personel, memberi kompensasi kepada mereka di seluruh kemungkinan dan lalai memantau hal yang sedang terjadi. 1 apel buruk meruntuhkan seluruh bisnis – karena saya terlalu percaya.

Pengambilan dari perilaku adiktif itu sulit. Kita dapat sepenuhnya meninggalkan zat-zat kimia yang membuat ketagihan, tetapi kita harus belajar bagaimana berperilaku seperti halnya ‘normies’. Saya masih belajar – satu hari pada satu saat; titik.

Saat ini saya harus memastikan ukuran porsi saya dalam makanan terlalu besar atau terlalu kecil. Pikiran saya terkadang memberi tahu saya berbeda tetapi saya benar-benar tidak mengerti kapan. Saya harus menilai dengan apa yang orang lain taruh di piring mereka sendiri.

Saya telah mendengar untuk pergi berbelanja untuk apa yang saya inginkan, di tempat untuk Inggris, tetapi saya akan dilarang keluar dari toko makanan, karena ide saya tentang apa yang saya inginkan tidak akan dengan mudah masuk dari kotak es.

Tidak berjudi dalam hal apapun, mungkin tidak benar-benar di lotere lagi. Saya tidak tahu cara menghindarinya. Saya tidak punya utang dan saya tidak punya niat membahayakan apa yang saya miliki – atau kemitraan saya bersama dengan Pat, yang menikahi saya dua tahun setelah kematian Meg, meskipun saya tahu tentang sifat saya yang membuat kecanduan.

Saya tetap berpegang pada pekerjaan harian saya: konseling dan menulis.

Saya memeriksa perilaku saya setiap hari untuk memastikan bahwa saya berada di sekitar aspek yang tepat dari perbatasan antara membantu dan membantu kompulsif. Pat memiliki kelanjutan yang bagus dari kerutan dan geraman ketika saya mengoceh dari program saya.

Sementara itu, kami mendapat banyak kesenangan mengunjungi opera dan drama dan film. Kami mampu membelinya sekarang, karena saya benar-benar tidak membuang uang lebih lama lagi. Kami mencintai semua itu sebagai otak saya, dan karena itu hubungan kami, mungkin tidak berantakan dengan perilaku adiktif saya. Saya harap saya memiliki kepekaan fantastis untuk mempertahankan prioritas itu.

Bagi saya, berpantang dari semua hal yang adiktif tidak cukup. Saya tidak ingin perilaku adiktif saya membawa saya ke bawah. Saya memiliki seumur hidup untuk menjalani gaya hidup yang indah.

Dokter Robert Lefever [http://www.drrobsblog.com/] populer dianggap sebagai pelopor prosedur perawatan ketergantungan dan pusat rehabilitasi di kerajaan Inggris. Dia menetapkan bahwa pusat rehabilitasi pertama yang tepat yang mengobati orang-orang dengan gangguan makan, bersama orang-orang yang memiliki masalah obat-obatan dan alkohol. Dia juga yang pertama kali memperlakukan game kompulsif, juga workaholism.

Pada 26 dekade terakhir, dia bekerja dengan lebih dari 5000 pria dan wanita yang menderita depresi melankolis, dan berbagai jenis perilaku adiktif, (terutama kesulitan dengan minuman keras, makanan dan obat-obatan), serta menjalankan praktik medis pribadi yang kacau balau.